教室案内

プール水泳（大人）系講座

教室名	はじめて水泳
期間	9/8(火)～11/24(火)　※9/22、10/13、10/20、11/3を除く　毎週火曜日　全8回
対象	18歳以上の方
定員	10名

教室名	初級水泳１（クロール・背泳ぎ）
期間	9/8(火)～11/24(火)　※9/22、10/13、10/20、11/3を除く　毎週火曜日　全8回
対象	18歳以上で 面キック10ｍ以上泳げる方　　　　　　　　　　　　　　　※面キック・・・顔をつけたままのキック
定員	10名

教室名	初級水泳 2（クロール・背泳ぎ）
期間	9/10(木)～11/26(木)　※10/15、10/22を除く　毎週木曜日　全10回
対象	18歳以上で 面キック10ｍ以上泳げる方　　　　　　　　　　　　　　　　　※面キック・・・顔をつけたままのキック
定員	10名

教室名	ナイト初級水泳(クロール・背泳ぎ)
期間	9/10(木)～11/26(木)　※10/15、10/22を除く　毎週木曜日　全10回
対象	18歳以上で 面キック10ｍ以上泳げる方　　　　　　　　　　　　　　　※面キック・・・顔をつけたままのキック
定員	10名

教室名	中級水泳 1（平泳ぎ）
期間	9/8(火)～11/24(火)　※9/22、10/13、10/20、11/3を除く　毎週火曜日　全8回
対象	18歳以上で クロール、背泳ぎ25ｍ以上泳げる方
定員	10名

教室名	中級水泳 2（平泳ぎ）
期間	9/10(木)～11/26(木)　※10/15、10/22を除く　毎週木曜日　全10回
対象	18歳以上で クロール、背泳ぎ25ｍ以上泳げる方
定員	10名

教室名	上級水泳 1（バタフライ）
期間	9/8(火)～11/24(火)　※9/22、10/13、10/20、11/3を除く　毎週火曜日　全8回
対象	18歳以上でクロール・背泳ぎ・平泳ぎ 3種目とも、25ｍ以上泳げる方
定員	10名

教室名	上級水泳 2（バタフライ）
期間	9/10(木)～11/26(木)　※10/15、10/22を除く　毎週木曜日　全10回
対象	18歳以上でクロール・背泳ぎ・平泳ぎ 3種目とも、25ｍ以上泳げる方
定員	10名

教室名	4種目 ステップアップ（4種目）
期間	9/10(木)～11/26(木)　※10/15、10/22を除く　毎週木曜日　全10回
対象	18歳以上で 4種目、25m以上泳げる方
定員	10名

プール水泳（子ども）系講座

教室名	プールだいすき！ 1
期間	9/9(水)～11/25(水)　※9/23、10/14、10/21を除く　毎週水曜日　全9回
対象	おむつの取れた 満3歳～満6歳 （未就学児）
定員	22名

教室名	プールだいすき！ 2
期間	9/10(木)～11/26(木)　※10/15、10/22を除く　毎週木曜日　全10回
対象	おむつの取れた 満3歳～満6歳 （未就学児）
定員	22名

教室名	わくわくこども水泳 1
期間	9/8(火)～11/24(火)　※9/22、10/13、10/20、11/3を除く　毎週火曜日　全8回
対象	ひとりで潜れる(頭の上まで） 満5歳～小学2年生
定員	15名

教室名	わくわくこども水泳 2
期間	9/9(水)～11/25(水)　※ 10/14.10/21を除く　毎週水曜日　全9回
対象	ひとりで潜れる(頭の上まで） 満5歳～新小学2年生
定員	23名

教室名	わくわくこども水泳 3
期間	9/9(水)～11/25(水)　※9/23、10/14、10/21を除く　毎週水曜日　全9回
対象	ひとりで潜れる(頭の上まで） 満5歳～小学2年生
定員	15名

教室名	わくわくこども水泳 4
期間	9/11(金)～11/20(金)　　※10/16を除く　毎週金曜日　全10回
対象	ひとりで潜れる(頭の上まで） 満5歳～小学2年生
定員	15名

教室名	わくわく小学生水泳
期間	9/10(木)～11/26(木)　※10/15、10/22を除く　毎週木曜日　全10回
対象	ひとりで潜れる(頭の上まで） 小学3年生～小学6年生
定員	10名

教室名	いちからクロール 1
期間	9/8(火)～11/24(火)　※9/22、10/13、10/20、11/3を除く　毎週火曜日　全8回
対象	息継ぎなしのバタ足で7ｍ泳げる 小学生
定員	8名

教室名	いちからクロール 2
期間	9/9(水)～11/25(水)　※9/23、10/14、10/21を除く　毎週水曜日　全9回
対象	息継ぎなしのバタ足で7ｍ泳げる 小学生
定員	16名

教室名	いちからクロール 3
期間	9/11(金)～11/20(金)　※10/16を除く　毎週金曜日　全10回
対象	息継ぎなしのバタ足で7ｍ泳げる 小学生
定員	8名

教室名	めざせ！完泳クロール・背泳ぎ 1
期間	9/8(火)～11/24(火)　※9/22、10/13、10/20、11/3を除く　毎週火曜日　全8回
対象	息継ぎなしでクロールで8ｍ泳げる 小学生
定員	15名

教室名	めざせ！完泳クロール・背泳ぎ 2
期間	9/9(水)～11/25(水)　※9/23、10/14、10/21を除く　毎週水曜日　全9回
対象	息継ぎなしのクロールで8ｍ泳げる 小学生
定員	10名

教室名	めざせ！完泳クロール・背泳ぎ 3
期間	9/11(金)～11/20(金)　※10/16を除く　毎週金曜日　全10回
対象	息継ぎなしのクロールで8ｍ泳げる 小学生
定員	10名

教室名	攻略！平泳ぎ 1
期間	9/8(火)～11/24(火)　※9/22、10/13、10/20、11/3を除く　毎週火曜日　全8回
対象	クロール、背泳ぎがどちらも25ｍ泳げる 小学生
定員	12名

教室名	攻略！平泳ぎ 2
期間	9/11(金)～11/20(金)　※10/16を除く　毎週金曜日　全10回
対象	クロール、背泳ぎどちらも25ｍ泳げる 小学生
定員	12名

教室名	アタック！バタフライ
期間	9/11(金)～11/20(金)　※10/16を除く　毎週金曜日　全10回
対象	クロール、背泳ぎ、平泳ぎが25ｍ泳げる 小学生
定員	12名

教室名	ジュニアレベルアップ
期間	9/11(金)～11/20(金)　毎週金曜日　全10回
対象	4泳法が25m泳げる かつ、いずれか2泳法で50ｍ以上泳げる 小学3年生～中学生
定員	12名

プール運動系講座

教室名	しっかり水中エクササイズ
期間	9/10(木)～11/26(木)　※10/15、10/22を除く　毎週木曜日　全10回
対象	18歳以上の方
定員	25名

教室名	ナイトウォーキング＆トレーニング
期間	9/10(木)～11/26(木)　※10/15、10/22を除く　毎週木曜日　全10回
対象	18歳以上の方
定員	12名

教室名	のびのびウォーキング
期間	9/8(火)～11/24(火)　※9/22、10/13、10/20、11/3を除く　毎週火曜日　全8回
対象	18歳以上の方
定員	12名

健康運動教室

教室名	元気アップストレッチ
期間	9/1(火)～10/27(火)　※9/22、10/13を除く　毎週火曜日　全7回
対象	60歳以上の方
定員	15名

教室名	じっくりピラティス
期間	9/2(水)～10/28(水)　※9/23、10/14を除く　毎週水曜日　全7回
対象	18歳以上の方
定員	15名

教室名	太極拳 24式
期間	9/2(水)～10/28(水)　※9/23、10/14を除く　毎週水曜日　全7回
対象	18歳以上の方
定員	17名

教室名	太極拳24式・ナイト
期間	9/2(水)～10/28(水)　※9/23、10/14を除く　毎週水曜日　全7回
対象	18歳以上の方
定員	15名

教室名	骨盤エクササイズ
期間	9/3(木)～10/29(木)　※10/15を除く　毎週木曜日　全8回
対象	18歳以上の方
定員	25名

教室名	のびやかピラティス
期間	9/3(木)～10/29(木)　※10/15を除く　毎週木曜日　全8回
対象	18歳以上の方
定員	15名

教室名	爽快！リズムトレーニング
期間	9/3(木)～10/29(木)　※10/15を除く　毎週木曜日　全8回
対象	18歳以上の方
定員	25名

教室名	ヨガ＆ルーシーダットン
期間	9/3(木)～10/29(木)　※10/15を除く　毎週木曜日　全8回
対象	18歳以上の方
定員	15名

教室名	らくらくエクササイズ
期間	9/3(木)～10/29(木)　※10/15を除く　毎週木曜日　全8回
対象	60歳以上の方
定員	15名

教室名	らくらくエクササイズ スーパー
期間	9/3(木)～10/29(木)　※10/15を除く　毎週木曜日　全8回
対象	18歳以上の方
定員	15名

教室名	ゆったり健康体操
期間	9/4(金)～10/30(金)　毎週金曜日　全9回
対象	60歳以上の方
定員	15名

教室名	ととのう ストレッチ
期間	9/4(金)～10/30(金)　毎週金曜日　全9回
対象	18歳以上の方
定員	15名