元気アップストレッチ
『動ける体の維持』を目標に、ストレッチや簡単な筋トレなどを行います。
ヨガマットをご用意ください。
講座概要
| 日程 | 火曜日 14:45～15:45 |
|---|---|
| 対象 | 60歳以上の方 |
| 定員 | 15名 / 申込み終了 |
| 料金 | 7,200円 |
| 期間 | 4/8(火)～6/10(火) ※4/29・5/6を除く 毎週火曜日 全8回 |
| お問合せ先 |
東京都北区立 元気ぷらざ 東京都北区志茂1-2-22 TEL. 03-5249-2214 / FAX. 03-5249-2210 |
お申し込み方法
各種教室にお申し込みをされる前にこちらの【個人情報の取扱いについて】をよくご確認ください。
【🏊 2025年度 1期 水泳教室 🏊】
【🎽2025年度 1期 運動教室 🎽】
◆◆ 一次募集は終了いたしました ◆◆
↓↓ 下記の 『◎二次募集の応募方法 』 をご参照下さい ↓↓
●一次募集(受講者が 北区在住・在勤・在学の方が対象）
往復ハガキ か WEBでの応募となります。
往復ハガキの方は、料金が変更となっていますので、ご確認ください。
webの方は、まず 登録が必要です。
下記から、詳細をご確認いただき、ご登録・ご応募をお願いします。
詳細はコチラ →アカウント登録方法のご案内
申込み期間は、3月19日(水)まで です。
往復ハガキの方は 消印無効 ですので、お気をつけ下さい。
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◎ 一次募集の応募方法（往復ハガキ）
往復ハガキ (170円分）での応募となります。販売されているものでお願いします。
※自作の場合ですと規格外と判断され、ちゃんと届かない場合がございます。
※消印は無効です。期日がギリギリの場合は、窓口に直接お持ちください。
●記載内容●
①教室名・曜日・時間
②郵便番号・ご住所
③氏名 (ふりがなも必ず）
④年齢 (お子様は学年も) ※対象が『年齢』で制限されている場合は、満年齢になってからご応募下さい。
⑤性別
⑥電話番号（つながりやすい番号で）
備考：北区外在住の方で、北区在勤・在学の方は、勤務先や学校名も明記
●往復ハガキでご応募の方→ 返信ハガキで当落をお知らせいたします。
●webでご応募の方 → 登録されたメールアドレスにて当落をお知らせいたします。
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◎二次募集の応募方法（元気ぷらざ窓口）
■■ 二次募集の申込みは終了いたしました ■■
定員に達していない教室の募集を行います。
1期 水泳教室 3月26日(水) 9:00～
1期 運動教室 3月27日(木) 9:00～
いずれも、先着順で受付開始
8:45より入館できます。先着順で整理券を配布いたします。
一次募集の当落確定後、各教室の空き状況を出します。
上記の日時より、直接窓口にて受付を行います。
募集期間は、希望教室の2回目の受付開始時間まで です。
2回目からのご参加でも 全額のお支払い となりますので、ご了承ください。
お申込み時にの持ち物は特にございません。
申込みは、ご本人かご家族の方でお願いいたします。
ご不明な点があれば、お気軽に元気ぷらざまでお問い合わせ下さい。