教室案内

らくらくエクササイズ スーパー

筋力アップ・強化をメインに、ストレッチや体操など、複合的なエクササイズを

行います。

ヨガマットをご用意ください。

 

講座概要

日程 木曜日 15:00~16:00
対象 18歳以上の方
定員 15名 / あと8名
料金 8,100円
期間 10/5~12/14(10/12・11/23を除く) 毎週木曜日 全9回
お問合せ先 東京都北区立 元気ぷらざ
東京都北区志茂1-2-22
TEL. 03-5249-2214 / FAX. 03-5249-2210

お申し込み方法

    【2023年度 2期 運動教室 お申込み方法】

 1. 一次募集受講されるご本人が北区在住・在勤・在学・在園の方 限定募集)

    往復ハガキでのお申込みとなります。 2023年9月13日(水)必着  ※消印無効

 ①希望教室名・曜日・時間

 ②郵便番号・住所

 ③氏名(ふりがな)

 ④年齢

 ⑤性別

 ⑥電話番号(つながりやすい番号で)

 ※ 北区外に在住の方で、北区在勤・在学の方は、勤務先や学校名も明記

 ●往復はがき記入例 (往復はがきは 63円(126円)であることを確認して下さい!!)

   

★★ 返信はがきにて、当選・落選 をお知らせいたします。★★

  申込多数の場合は抽選となり、定員に満たない講座については二次募集を行います。

  返信ハガキ裏面に結果を印刷のうえご返送いたします。

   ・記入漏れなどあると無効(落選)となりますので、ご注意下さい。

 ・複数の教室に申し込まれる場合は、1教室につき1枚のハガキが必要です。

 ・申込み1名に対して、1枚のハガキが必要です。連名での応募はできません。

 ・複数教室を申し込まれる場合は、すべて受講するうえでご応募下さい。受講されない教室の

  当選後のキャンセルはご遠慮ください。

     

      2.二次募集(北区内・北区外の方が対象

         定員に達していない教室の募集を 電話 受付窓口にて 先着順で随時募集いたします。

      2023年 9月 20日(水)9:00~より受付開始です!!

     8:45~整理券を配布し、9:00から整理券の番号順に、申込み受付を行います。

     先着順で行うためすでに、満員になってしまうこともございます。あらかじめご了承ください。

     申込みは、ご本人様もしくは、そのご家族様の分の申込みをすることができます。

     お友達やお知り合いの方の分はお申込みして頂けません。

     

     【2023年度 9~10月 短期水泳教室 お申込み方法】

      9月から10月初旬の全5回の短期教室です。

    ◆◆◆ 一次募集 終了いたしました ◆◆◆

      2. 二次募集 【北区在住の方、北区外の方が対象】

    ◆◆◆ 二次募集 終了いたしました ◆◆◆

    【注意】

     短期教室のため、教室の第1周目を過ぎますと、空きがあっても申込みができません。

        ご不明な点があれば、お気軽に元気ぷらざまでお問い合わせ下さい。